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Consejos para correr una maratón

Consejos para correr una maratón   Consejos para conseguir correr un maratón y no hacerlo más duro de lo que ya es. Espero que te sirva para mejorar tu perfomance. Sigue los 4 pasos y tips para correr junto a ECI Emergencias Médicas y los consejos de nuestro coordinador médico. Mentalización para el maratón Tené

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10 Tips de hidratación: cómo cuidar nuestro cuerpo

  10 tips de hidratación 1. Calculá tu pérdida de líquido durante el ejercicio y estimá cuánto pierdes por cada hora de entrenamiento. Pérdida de líquido por sesión de ejercicio (Litros) (Peso antes del ejercicio (kg.) + Ingesta de líquido durante el ejercicio (litros)) – Peso después del ejercicio (kg.) Pérdida de líquido por hora

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Día Mundial sin Automóvil: usá tu bicicleta

Día Mundial sin Automóvil Sí, existe un día mundial sin automóvil, es el 22 de septiembre de cada año, la propuesta es simple: un día sin usar el auto y usar otros medios alternativos para transportarse, en este caso hablamos del más ecológico y sano: la bicicleta. El Director Médico de ECI Emergencias, el Dr.

Inscribite al curso RCP Gratis de ECI Mendoza

Información El curso es dictado por el Dr. Pablo Pescetti, se realiza en la siguiente dirección de ECI Emergencias: 9 de Julio 1936, Mendoza, a las 15:00 hs. con una duración aproximada de 1,5 horas a 2 horas, con un cupo máximo de 22 personas. Tenés que completar el formulario para participar de sorteo por un

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Invierno: cómo pasarlo con salud

Preparándonos para un invierno saludable El  invierno, con sus bajas temperaturas, uso de estufas en ambientes cerrados y cambios bruscos de temperatura, trae la aparición de afecciones, dolencias y cuadros típicos (y no tanto), producidos por virus y bacterias de prevalencia invernal. Algunas presentan consecuencias severas o riesgosas para la salud, especialmente en chicos y

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ECI Emergencias te cuida en eventos

ECI Emergencias te cuida en eventos ECI Emergencias Médicas Mendoza cuidó la salud de todos los mendocinos y turistas que participaron de los siguientes eventos: Maratón Internacional de Mendoza: El domingo 1 de mayo se llevó a cabo la 17º edición de la MIM. La maratón se realizó en las modalidades 10 k, 21 k y

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ECI Emergencias y Maratón Tintero 2016

Maratón Tintero 2016 Una vez más ECI Emergencias Médicas Mendoza tiene a cargo la seguridad de los participantes de la Maratón Tintero Adventure 2016 de Los Andes Diario. El domingo 17 de abril a las 9: 00 se desarrollará la edición 2016 de la tradicional Maratón Tintero Adventure en su 10 (sí, décima edición), como